Trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng là tình trạng rất nhiều trẻ nhỏ gặp phải. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng khám phám xem cách nào chữa biếng ăn cho trẻ suy dinh dưỡng hiệu quả nhé.

Những dấu hiệu của trẻ bị suy dinh dưỡng

Theo Viện dinh dưỡng Quốc Gia, trẻ bị suy dinh dưỡng thường có 7 dấu hiệu cơ bản sau đây:

– Ăn kém và thường bị rối loạn tiêu hóa với các hiện tượng như tiêu chảy, phân sống.

– Không tăng cân và thậm chí có dấu hiệu giảm cân.

– Teo nhỏ do mất hết lớp mỡ dưới da bụng.

– Tóc thưa rụng, dễ bị gãy và đổi màu.

– Thịt nhẽo và cánh tay teo mỡ.

– Da xanh xao.

Trẻ ở thể nặng có biểu hiện bị phù hoặc teo đét. Nếu bị thiếu vitamin, bé có thể bị quáng gà, khô giác mạc và thậm chí loét giác mạc.

Cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng nào hiệu quả
Cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng nào hiệu quả

Các loại suy dinh dưỡng ở trẻ em

Dựa trên cân nặng/tuổi, chị em sẽ thấy có 3 loại suy dinh dưỡng sau đây:

– Suy dinh dưỡng độ I: trọng lượng bằng 90% so với tuổi.

– Suy dinh dưỡng độ II: trọng lượng chỉ còn 75% so với tuổi.

– Suy dinh dưỡng độ III: trọng lượng giảm xuống 60% so với tuổi.

Nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ em

Có 4 nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng suy dinh dưỡng ở trẻ em:

– Bé bị ốm kéo dài.

– Mẹ bổ sung dinh dưỡng cho con không đầy đủ do thiếu kiến thức hoặc quá bận rộn.

– Trẻ mắc thể tạng dị tật từ nhỏ như dị tật sứt môi, suy dinh dưỡng bào thai hay tim bẩm sinh.

– Môi trường và điều kiện kinh tế yếu kém dẫn đến nguy cơ cao trẻ mắc bệnh suy dinh dưỡng.

Trẻ bị suy dinh dưỡng có nhiều mức độ khác nhau

Trẻ suy dinh dưỡng làm sao tăng cân hiệu quả?

Về môi trường sinh sống của trẻ

Môi trường sống dành cho trẻ bị suy dinh dưỡng cần đảm bảo các yếu tố về độ thoáng đãng, sạch sẽ và trong lành. Bên cạnh đó, nguồn nước sinh hoạt mà trẻ được sử dụng phải là nước sạch.

Về chế độ sinh hoạt

Chế độ sinh hoạt bao gồm vệ sinh thân thể và các hoạt động thể chất.

Trẻ bị suy dinh dưỡng cần phải được vệ sinh thân thể sạch sẽ bằng các loại xà phòng sát khuẩn, đặc biệt chú ý đến vệ sinh tay chân trước và sau khi ăn để tránh vi khuẩn đi sâu vào hệ thống tiêu hóa gây ảnh hướng đến hấp thụ chất dinh dưỡng ở trẻ.

Thường xuyên cho trẻ tham gia các hoạt động thể chất, vận động cơ thể như bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, nhảy dây hay các trò chơi vận động nhẹ nhàng khác để ổn định sức khỏe.

Trẻ bị suy dinh dưỡng nên ăn gì?

Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn cho trẻ: Cần đặc biệt tăng cường chất dinh dưỡng. Không những đầy đủ mà cần đa dạng các loại chất dinh dưỡng khác nhau tùy theo độ tuổi, sau đó chế biến thành món ăn phù hợp đối với trẻ.

Thêm dầu mỡ vào các món ăn cho bé. Dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm. Trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi đã có thể bắt đầu sử dụng dầu ăn có trong món ăn dặm.

Bổ sung các bữa phụ: Các bữa phụ có thể được cung cấp bằng những thực phẩm như trái cây, sữa… Tuy nhiên, bữa phụ nên được cung cấp sau bữa chính khoảng 2 tiếng để thực sự hiệu quả. Các bữa ăn của trẻ suy dinh dưỡng nên được chia nhỏ làm nhiều lần trong ngày 5 – 6 lần nhưng thực sự hiệu quả chứ không nên ép trẻ ăn dồn 3 bữa một ngày.

Nấu cháo đặc cho bé: Cháo loãng cung cấp nhiều nước cho bé, khiến bụng nhanh no nhưng cơ thể hấp thụ được rất ít chất dinh dưỡng. Vì thế, hãy chế biến cháo cho trẻ ở dạng đặc (tùy khẩu vị của từng bé) để cung cấp dưỡng chất.

Trẻ suy dinh dưỡng nên uống gì?

Hấp thu kém, lười ăn, kén ăn là một trong những nguyên nhân khiến các bé bị suy dinh dưỡng. Để cải thiện khả năng hấp thu, bé cần có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Do đó, trong bữa ăn hằng ngày của trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, mẹ không những cần lưu ý chọn những thực phẩm giàu năng lượng mà còn phải đặc biệt chú ý đến những thực phẩm cung cấp men vi sinh và chất xơ hòa tan, giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động mạnh mẽ để hấp thu tốt dưỡng chất và tăng cân nhanh.

Thành phần trong men vi sinh Zeambi chứa cácprobiotic, những lợi khuẩn “thường trú” trong đường ruột của bé, có nhiệm vụ chính là giữ hệ sinh thái đường ruột luôn ở mức cân bằng. Ngoài ra, còn bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân nhiễm khuẩn và gây bệnh, giúp hạn chế nhiễm trùng và nâng cao chức năng hệ tiêu hóa giúp bé khắc phục tình trạng biếng ăn một cách hiệu quả.

Keywords: , ,

Facebook Comment