Mỗi lần cho uống cái gì lạ lạ là con lại lắc đầu nguầy nguậy, sống chết không chịu uống. Thế là nhiều mẹ nghĩ ra cách pha thuốc cho con với nước hoa quả cho dễ uống. Mùa hè nóng nực thế này, đa số các gia đình đều thích uống nước cam. Nên có nhiều mẹ nghĩ ra cách pha canxi với nước cam. Con vừa dễ uống lại hấp thụ được canxi và vitamin tốt cho cơ thể, một công đôi việc luôn
Uống canxi với nước cam cùng lúc có được không?
Uống canxi với nước cam cùng lúc có được không?
Đây là suy nghĩ của không ít mẹ khi cho con uống thuốc hoặc thực phẩm bổ sung. Thực tế, tưởng thế mà không phải thế đâu mẹ nhé!
Tuy nước cam rất tốt cho sức khỏe do chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng. Nhưng khi cho bé uống canxi với nước cam lại chứa rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn. Hại nhiều hơn lợi!

1. Uống canxi với nước cam làm tăng nguy cơ sỏi thận

Khi uống canxi kèm theo nước cam thì canxi sẽ tác dụng với acid oxalic (trong nước cam) tạo nên muối canxi oxalat. Đây là một hợp chất khó tan làm ngăn cản quá trình hấp thụ canxi vào cơ thể. Từ đó lượng canxi không hấp thụ được lắng đọng tại thận, làm tăng nguy cơ sỏi thận. Nguy hiểm hơn, hợp chất này còn có thể gây nên tình trạng ngứa, rát miệng và họng dẫn đến sưng. Thậm chí còn gây ra tình trạng khó thở.
Trong nước cam chứa nhiều Acid Oxalat
Trong nước cam chứa nhiều Acid Oxalat
Hợp chất canxi oxalat cũng làm tăng nguy cơ ngộ độc ethyIene glycol. Các triệu chứng sớm bao gồm nhiễm độc, nôn mửa và đau bụng. Các triệu chứng sau này có thể bao gồm giảm mức độ ý thức, đau đầu và co giật. Kết quả lâu dài có thể bao gồm suy thận và tổn thương não. Và nghiêm trọng hơn là có thể dẫn đến tử vong.

2. Uống canxi với nước cam lâu ngày có nguy cơ gây ngộ độc

Nếu cho trẻ uống Canxi và nước cam cùng lúc trong một thời gian dài sẽ khiến lượng Canxi oxalat trong cơ thể tích tụ và tăng cao. Điều này dễ khiến hệ tiêu hóa của trẻ khó chịu, trẻ sẽ cảm thấy khó thở. Nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến tính trạng co giật và hôn mê. Nếu uống quá liều còn khiến trẻ bị ngộ độc. May là việc ngộ độc này không quá nguy hiểm và có thể điều trị được, tuy nhiên nó cũng tiềm ẩn nguy cơ tổn thương thận và gan.

3. Nên cho trẻ uống canxi vào thời gian nào trong ngày?

Nếu phụ huynh vẫn muốn cho trẻ uống nước cam để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ trẻ thì nên cho con uống trước 2 tiếng so với thời điểm cho trẻ uống canxi để tránh những trường hợp không may xảy ra.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để đảm bảo lượng canxi bổ sung vào cơ thể được hấp thu tối đa, mẹ nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm chứa thành phần chính là canxi hữu cơ và thời điểm tốt nhất cho trẻ uống canxi  là vào lúc 7 đến 8 giờ sáng hoặc muộn nhất là trước 2h chiều. Đây là thời gian dễ hấp thu nhất, giúp giảm thiểu các nguy cơ tích tụ canxi  ở gan, thận và đường tiết niệu. Để đảm bảo khả năng hấp thụ và những công dụng của canxi  khi vào trong cơ thể tốt nhất ba mẹ nên cho trẻ uống canxi với nước sôi để nguội.
Bổ sung canxi trong các giai đoạn vàng sẽ giúp con phát triển tối đa chiều cao. Nhưng tùy vào từng giai đoạn và thể trạng của từng bé mà có liều lượng bổ sung khác nhau. Mẹ hãy liên hệ ngay với  Zeambi theo số hotline: 096 3101 255 để được hỗ trợ tính lượng canxi cho con nhé!
Facebook Comment