Mẹ nào trong nhà có trẻ bị táo bón chắc chắn hiểu được cảm giác xót xa khi thấy con đại tiện đau đớn.

“Khổ” vì táo bón

Bé Khoai nhà mình đươc 5 tuổi. Thời gian gần đây bé nhà mình thường bị táo bón mỗi lần đi vệ sinh với con đúng như một “cực hình”. Nhìn con nhăn nhó, đau và sợ đi đại tiện, mình thấy thương và xót con vô cùng. Ở nhà mình có thử làm vài chữa cho con bằng một số mẹo dân gian như rau má, rau diếp cá… nhưng con vẫn không khỏi.

Có lần, bé đi vệ sinh còn kèm theo cả máu tươi. Đi vệ sinh xong con khóc vì đau hậu môn. Mình đưa con đi kiểm tra bác sĩ cho biết cháu bị táo bón cơ năng do thói quen sinh hoạt.

Trẻ bị táo bón mẹ phải làm sao?
Táo bón gây ra khó chịu, rắc rối trong sinh hoạt của bé

Giúp con thoát khỏi táo bón dễ dàng

Ở nhà bé rất lười ăn bé lười ăn đặc biệt là rau xanh. Ngồi nói chuyện với các chị bạn trong cùng công ty mình thấy, không riêng gì con mình mà có rất nhiều bé con của các chị đồng nghiệp trong công ty cũng giống như bé. Các mẹ cũng chia sẻ cho mình rất nhiều thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa cho bé như súp lơ xanh, rau đay, rau mồng tơi, rau cải, rau dền… các loại quả như bơ, đu đủ, chuối chín, táo, lê, mận…nhờ gợi ý của các đồng nghiệp và tìm hiểu thông tin trên mạng, mình bắt đầu xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn cho con cụ thể:

Buổi sáng, mình chọn một trong những món cho bé cháo, sữa, bún hoặc hoặc phở cho bé kèm theo một vài loại quả tráng miệng như đu đủ, quýt ngọt ,1 quả chuối…

– Bữa trưa: Là bữa ăn có chất dinh dưỡng nhiều nhất, nên cho trẻ ăn cơm nát, bánh bao, thịt băm, rau cải, gan động vật, đậu phụ, canh rau… Và kèm thêm các loại đồ uống như những loại như sữa bò, sữa đậu nành, hoa quả… Đồng thời, Khi nào bé đòi ăn thêm các món khác mình sẽ đáp ứng nhu cầu của bé.

– Bữa tối: Mình giảm khẩu phần ăn cho bé, cho con ăn ít và nhạt hơn như cơm nát, mì sợi, rau cải, súp, mì… Mình hạn chế tối đa việc cho con ăn quá no vào buổi tối. Vì theo mình hiểu, việc ăn quá no có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của con và khiến cho con ngủ không ngon.

Bên cạnh đó, mình cũng kết hợp sử dụng men vi sinh Zeambi hỗ trợ tiêu hóa cho bé. Mỗi ngày mình cho con dùng 2 – 3 gói/ ngày, không cần tăng liều từ từ, uống trước ăn 30 phút. Men không mùi, dễ uống nên bé nhà mình rất “hợp tác” khi uống.

Dần dần, tình trạng táo bón của bé được cải thiện. Bé đi ngoài nhanh và dễ dàng hơn, bố mẹ cũng bớt lo hơn phần nào. Đến nay, bệnh táo bón của bé đã chấm dứt hoàn toàn. Bé đi vệ sinh nhanh hơn và cũng ít ốm vặt hơn trước. 

Mình chia sẻ lên đây với hi vọng giúp các mẹ tìm được giải pháp giúp các bé thoái khỏi nỗi khổ táo bón dễ dàng.

Facebook Comment