Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng đây là thắc mắc chung của rất nhiều mẹ. Nếu bạn vẫn chưa có đáp án cho câu hỏi này hãy đọc kỹ bài viết của chúng tôi nhé.

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến chứng tiêu chảy ở trẻ như nhiễm khuẩn, nhiễm virut, ký sinh trùng, sử dụng thuốc kháng sinh, dị ứng thức ăn,…

Trẻ nhỏ có nguy cơ mắc bệnh đường ruột cao trong đó có tiêu chảy là bệnh hay gặp nhất, do hệ thống miễn dịch yếu dễ bị các tác nhân vi khuẩn virus tấn công gây nhiễm trùng đường ruột gây tiêu chảy ở trẻ. Theo đó để nuôi con nhỏ an toàn tốt hơn thì mẹ nên tránh xa các tác nhân được cho là nguyên nhân chính gây tiêu chảy ở trẻ như:

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?
Trẻ bị tiêu chảy phải làm sao

– Dinh dưỡng không hợp lý: Thức ăn nước uống đúng cách không chỉ giúp trẻ sinh trưởng phát triển khỏe mạnh mà còn giúp ngăn ngừa bệnh tiêu chảy xảy ra. Vì vậy khi trẻ bị tiêu chảy thường là do chế độ bổ sung rau củ, ăn ít sơ  ăn ít chất xơ, cho trẻ ăn nhiều đồ tanh và chất béo.

– Vệ sinh kém: Vui chơi giúp hoàn thiện trí não của bé nhưng việc vui chơi kém vệ sinh có thể khiến trẻ bị vi khuẩn tấn công, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Biểu hiện của bệnh tiêu chảy

Dấu hiệu tiếp theo để nhận biết bệnh tiêu chảy sớm nhất đó là phân thường lỏng mùi tanh, dạng nước, có lúc lổn nhổn, có màu khác biệt. Phân màu vàng hoặc xanh, có bọt, nhầy khi không dung nạp đường. Phân có thể nhầy hồng hoặc có máu, khi đi đại tiện phải rặn.

Bên cạnh đi lỏng liên tục và sự thay đổi của tính chất phân, tiêu chảy còn kèm theo hiện tượng đau bụng, buồn nôn, thậm chí là nôn. Trẻ có biểu hiện đau bụng, mệt mỏi, quấy khóc, khó ngủ hoặc là ngủ li bì có trường hợp kèm theo sốt nhẹ.

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì

Trẻ dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹ

Tiếp tục cho bú bình thường và tăng số lần bú. Vì sữa mẹ vẫn được dung nạp rất tốt khi bị tiêu chảy, khi trẻ bú mẹ thì tiêu chảy ít hơn, nhanh khỏi hơn, do sữa mẹ có chứa đường Lactoza nên vẫn được hấp thu rất tốt khi bị tiêu chảy.

Nếu trẻ không có sữa mẹ thì cho trẻ ăn sữa bò hoặc sữa bột mà trước đó trẻ vẫn ăn những phải cho ăn từng ít một và ăn nhiều bữa trong ngày.

Nếu bú bình thì cần pha loãng hơn (giảm nửa lượng sữa, giữ nguyên lượng nước), cho ăn ít nhất 3 giờ một lần.

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên

Ngoài bú sữa mẹ, nên cho ăn những thực phẩm dễ tiêu hoá như: Thịt lợn, thịt gà, bột gạo, khoai tây, hồng xiêm, sữa chua…  Bữa ăn vẫn cần có chất béo để tăng thêm năng lượng khẩu phần, bạn nên thay mỡ bằng dầu ăn.

Trong thời gian này bạn chỉ nên cho bé ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hoá như cháo (cháo thịt gà băm nhỏ có tác dụng tốt trong quá trình điều trị tiêu chảy), súp, các món ninh, hầm nhừ…

Thức ăn cần nấu kỹ, cho ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh giảm nguy cơ bội nhiễm, nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn đã nấu sẵn thì cần phải đun lại trước khi cho ăn.

Khi chế biến thức ăn cho trẻ cần rửa tay sạch bằng xà phòng và đảm bảo vệ sinh. Bát, đũa, cốc, chén, muôi, thìa… sau khi rửa sạch bằng nước lã cần được nhúng vào nước đang đun sôi trước bữa ăn.

Nên cho trẻ ăn thêm quả chín, hoặc nước quả chín: Chuối, cam, xoài, hồng xiêm để tăng lượng kali. Táo ninh nhừ hay táo nướng sẽ giúp trẻ dễ tiêu hoá hơn.

Lưu ý khi trẻ bị tiêu chảy

Khi bị tiêu chảy, cơ thể trẻ sẽ bị thiếu hụt một lượng nước khá lớn, vì vậy phụ huynh cần bù đắp lượng nước thiếu hụt cho trẻ. Cứ sau mỗi lần đi tiêu, phải cho trẻ uống bù nước ngay. Loại nước thích hợp dành cho bé là nước dừa hay nước cháo loãng.

Ngoài ra, cần pha hỗn hợp Oresol với đúng 1lít nước, cho uống dần dần. Nếu không mua được Oresol, có thể thay thế bằng cách pha một thìa cà phê (loại 5 cc) muối và 8 thìa cà phê đường cát trong 1 lít nước.

Khi trẻ dùng sữa bò mà tình trạng tiêu chảy tăng lên thì thay bằng sữa không có lactoza như (olac, Isomil).

Ngoài ra các mẹ nên sử dụng men vi sinh sẽ bổ sung cho hệ tiêu hóa của trẻ. Các vi khuẩn có lợi trong men vi sinh giúp ức chế sự phát triển của các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn, ký sinh trùng. Từ đó giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm dần tình trạng tiêu chảy, trướng bụng, đi ngoài phân sống, rối loạn tiêu hóa, giúp bé nhanh khỏi bệnh.

Men vi sinh Zeambi  là sản phẩm do Cộng đồng các mẹ trong Trung tâm sức khỏe Nhi khoa chung tay góp vốn sản xuất và trực tiếp theo dõi tiến độ sản xuất sản phẩm.

  • Được được nuôi cấy và kiểm nghiệm bởi Viện Công nghệ Sinh học
  • Công nghệ bao kép Biotech giúp giữ tỷ lệ sống của lợi khuẩn lên 99%
  • Được chứng minh an toàn với trẻ em, không tác dụng phụ
  • Được các chuyên gia khuyên dùng
  • 9/10 bà mẹ đã sử dụng phản hồi tốt về Zeambi

Lợi khuẩn trong men vi sinh Zeambi được bảo vệ bởi lớp bao kép kháng dịch vị dạ dày, dịch tiêu hóa, giúp men vi sinh cao cấp Zeambi giữ tỉ lệ sống của lợi khuẩn là 99%, chứng minh hiệu quả:

  • Cải thiện tiêu hoá chỉ từ 3-5 ngày
  • Cải thiện biếng ăn nhanh gấp 4 lần men thường
  • Tăng miễn dịch của tiêu hoá 200%
  • Giảm tần suất ốm vặt của trẻ thấp hơn 50%

Men có công dụng: 

  1. Thiết lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột: giảm tình trạng tiêu chảy, táo bón sống phân và viêm ruột do vi khuẩn có hại.
  2. Nuôi dưỡng, bảo vệ các Nhung mao và vi nhung mao ruột non, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, trẻ ăn ngon hơn, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, cải thiện tình trạng ăn không hấp thu ở trẻ.
  3. Tăng cường miễn dịch nội sinh ở trẻ ở trẻ, giúp trẻ khỏe hơn, giảm tình trạng viêm mũi họng tái đi tái lại.
  4. Giảm tác dụng phụ của kháng sinh.
  5. Dùng hàng ngày không có tác dụng phụ.

Hi vọng những thông tin chúng tôi cung cấp sẽ đem lại nhiều kiến thức bổ ích cho các bạn.

Keywords: , ,

Facebook Comment